Los primero 5 segundos de los datos son muestras de ruido previas al inicio de las indicaciones. Las indicaciones se presentaron como estimulo audio visual, utilizando un oculus rift como pantalla para simular un espacio aislado.
Preparación
0:00:00 – 0:00:10 (estimulo audio visual) Tome una posición relaja, respire profundo y trate de mantener su mente tranquila
0:00:12 – 0:00:38 (estimulo audio visual) Imagen para sincronización de la respiración
Registro de artefactos:
0:00:40 – 0:00:46 (estimulo audio visual) Por favor cierre y abra la boca como si estuviera masticando algo
0:00:47 – 0:00:52 (estimulo audio visual) Por favor, abra y cierre los ojos rápidamente.
0:00:54 – 0:00:58 (estimulo audio visual) Imagine que mueve sus extremidades.
0:01:00 – 0:01:03 (estimulo audio visual) Mueva su cabeza y cuello en círculos
Preparación
0:01:05 – 0:01:10 (estimulo audio visual) Una vez más respire profundo y trate de mantener su mente tranquila.
0:01:11 – 0:01:37 (estimulo audio visual) Imagen para sincronización de la respiración
Contexto
0:01:40 – 0:03:04 (estimulo audio visual)
- Ahora te invitamos a hacer consciencia del lugar en el que te encuentras. El cerro del Tepeyac, en palabras de Ignacio Manuel Altamirano es el lugar en donde están todas las razas de la antigua colonia, todas las clases de la nueva República, todas las castas que viven en nuestra democracia, todos los trajes de nuestra civilización, todas las opiniones de nuestra política, todas las variedades del vicio y todas las máscaras de la virtud, en México.
- La cuenca del valle de México es la cuna de una de las civilizaciones más complejas y poderosas de latinoamerica. En los últimos 700 años la cuenca ha sido objeto de un sin número de colonizaciones y conquistas, desde las disputas entre los pueblos indígenas hasta la llegadas de los españoles y los americanos con sus estrategias de enfoque capitalista. Cada una de estas conquista dejó su marca en nuestra psique a partir de los procesos socio culturales que llegaron a imponer.
- A partir de estos proceso hemos sido receptores de una serie de condicionamientos, que han moldeado nuestra forma de convivir. Se trata de una programación histórica, que determina profundamente lo que deseamos.
Ejercicio
0:03:07 – 0:03:34 (estimulo audio visual)
A partir de este momento te invitamos a entrar en meditación profunda y, desde tu práctica, realizar un ejercicio que manifieste la intención a hacer conscientes nuestros deseos programados. Un ejercicio de intención a distancia que canalice energía hacia el lugar en el que te encuentras ahora.
inicie la meditación ahora
Meditación 0:03:36 – 0:08:45 (ojos cerrados y audio)